健康語絲
日本人存款百萬的本金：綠茶、魚、豆、紅、白蘿蔔、芝麻、綠豆。
肚圍和壽命成反比，40歲的男人，腰圍每增加一吋，壽命就減少一年。
大肚是疾病和懶惰的象徵，40歲的男人，體重每增加一公斤，壽命就減少一年。
婦女每天晚上至少要原地跳躍40次以上，可以避免肌肉下垂〔胸部下垂〕和骨質疏鬆症的發生。
日行一萬步，夜眠八小時，飲食均衡，做息正常，運動、休息、營養三位一體。
太陽之下黑暗沒有辦法完全絕跡，天下就沒有絕對公平之事。
玩球的樂趣必須從小始，遊戲的本質是足球一件很重要的事。
在炎熱的痛苦中享受運動的樂趣，何苦之有？
一輩子輸球的時候比贏的時候多，還是要繼續踢球，因為足球實在太好玩了。
奧運是集合：奧林匹亞精神、中世紀騎士道、英國紳士道、日本武士道、中國中庸之道的一個競賽。
奧運之精神在於參加，不在奪標；人生的真諦在於奮鬥有方，不在於征服別人。
不要怕挫折，輸球才能成長。
【冠軍只有一個，在球場盡心盡力，輸了回頭再來。當裁判哨音響起，球賽結束，出了球場大家都是好朋友，別為了勝負影響友誼。】我們該教導球員，別讓勝負破壞了友誼。
