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劉恆亮
藍天、綠地、陽光,汗水、飛躍、歡笑;運動促進健康,健康獲得快樂,快樂導致成功,成功開創幸福!歡迎來到我的足球運動天地,敬邀大家一起來踢足球。。
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撫今追昔
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一切順利
2024
09
22
12:46
今天是中華國113年9月22日,農曆8月20日〔秋分〕,星期日。我在尖山,天氣下雨,氣溫25-30度。 山城盃第二週賽事結束,下週進入第三週U12男生及U10女生組賽事,感謝四位裁判全程執法而且沒有爭端。 一個人要完比賽還得兼任教練,非常辛苦,得還是順利熬過。 尖山U10以四位四年級為主,二位三年級三位二年級生組成,最終獲得盃組季軍〔12隊第三〕。
賽事結束後再和皇家野馬隊來個八人制友誼賽,我則整理垃圾,結束後再送幾位孩子回家〔八點十分送完最遠的是上圖中的女孩子,住竹南慈裕宮前〕,今天的我不累嗎?讓孩子平安回家是重要的,即使累些也無所謂了。 1年前20230922 歷年九月22日動態 3年前20210922 &n...
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微雨沒燕雙飛
2024
09
21
15:37
今天是中華國113年9月21日,農曆8月19日,星期六。我在尖山,天氣多雲,氣溫25-31度。 昨晚早睡,雖在六點廿分被彰化裁判吵醒,時長七時十五分,深眠一時三十分鐘,佔21%,睡眠品質得分79分,比昨日上升24分,可見昨日睡眠有多慘。 今天是山城盃在停了一週後的第二個賽程,比賽組別為U10男生及U8幼童組,U10男12隊、U8幼6隊,合計18隊。今日有訪視委員來校拍照,我因忙著準備比賽用品而疏於招待。 天氣在十點多發生變化,由多雲的天氣轉微雨,然後就這樣時雨時停到下午四點半比賽結束。 想起已住大妻一起在雨天工作、露營,現今的形單影隻,一股涼意襲上心頭。
很遺憾的發生南屯沒有比賽的事件,郵件沒回,電話沒說不能參賽,我聽成他們比較可能參賽,他說是比較不能參...
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豐盛
2024
09
20
15:12
今天是中華國113年9月20日,農曆8月18日,星期五。我在尖山,天氣多雲,氣溫26-32度。
人生而不平等,這是無法改變的事實,但我們可以改變自己,努力讓自己活得漂亮。 上午六點鬧鐘響起,儘管只睡了四小時二十分,仍然起床洗漱、餵貓。在六點半出門,六點五十七分抵達光明小,開始這一學期正式的練球。這學期仍為中年級團隊,三年級九位,四年級八位。有些四年級的是去年帶過的,而三年級的是全新的學生。做了熱身、基本控球後做搶球遊戲,再做基本盤帶球練習,最後做了左腳射門的示範,告訴他們這學期大家必須學會左腳控球及射門。最後以年級分隊比賽,三年級組仍然是常態的以為會輸得很慘,但我勉厲他們要和比我們強的比,最後還要贏過強隊,最終三年級以1:2落敗。這是個快樂而有效果的練球活動。 八點...
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918事變93年後的今天
2024
09
18
12:49
但因為不怕吃苦,所以我一直都在吃苦,是不是也要苦一輩子呢? 今天是中華國113年9月18日,農曆8月16日,星期三。我上午竹南大埔頂,下午在尖山,天氣風大,氣溫26-34度。 昨晚睡前調了週二、三、五在六點十分起床的鬧鐘,但直到光明甘教練在六點五十七分來電才起床。打開手機看了鬧鐘,才明白鬧鐘不響的原因是我設定時不小心滑成下午,這 鐘怎麼會響? 趕緊洗漱及餵了貓後趕赴竹北,無奈趕上班的車太多,開了四十分鐘才抵達光明國小。甘教練幫我先帶了球隊,我只帶了四十分鐘,他還是讓我簽了二節課的鐘點,真是太感謝他了。 很想不再兼課,但生活所迫,還是得為五斗米折腰。往後六點半前出發,八點四十離開光明,回到家在丸點四十左右,因為光明到高速公路交流道必定塞車。塞車時間加上停車費,有多少...
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車禍
2024
09
16
23:00
今天是中華國113年9月16日,農曆8月14日,星期一。 兒子重感冒,所以昨晚沒有送他回民雄,但他教練要求週一下午一點要到學校,所以在臨櫃取完款後載兒子回吳鳳換裝,準備趕在ㄧ點前到民農上足球課,但運氣真的很差,在等綠燈時找東西給兒子裹腹,卻因習慣性每打空檔,而煞車又沒踩死,一路滑行直到碰到前車才停下。 如果是我車被如此碰撞,我會以沒事來處理,因為看不到哪裡有傷害(朋友們看得出來嗎?)仔細看還真的有點傷害,那是牌照螺絲撞擊造成的小小掉漆。 但年輕人(電機系老師)不會這麼想,除了道歉,我也不知道該怎麼處理。 讓兒子騎單車去民農,我在原地等待待,等警察來吧! 等待警察來,再去民興派出所等待做筆錄。給學生上班的保險公司去了電話,學生說他來處理,用保險理賠。我問就只ㄧ個牌...
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山城盃終於開踢
2024
09
07
17:49
今天是中華國113年9月6日,農曆8月4日,星期五。我在尖山,天氣晴時有雲,氣溫26-34度。 歷經三次修改、延期,最後終於達到隊伍及人數要求,於今日上午九時開踢,十時半的開幕式由苗栗縣議員鄭聚然主委主持,之後進行開球儀式。 這比賽將在今明二天及九月廿一、廿二、廿八、廿九及十月五日計七天舉行。
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今天的行事
2024
09
06
11:33
今天是中華國113年9月6日,農曆8月4日,星期五。我在尖山,天氣晴時有雲,氣溫26-34度。 昨晚十一點四十分入睡,上午六點三十五分醒來,深眠一時廿四分鐘,佔全部睡眠二十% ,睡眠品質一般。每天的缺點幾乎都有太晚入睡的現象,而深淺比例異常也是品質不佳的內容之一。 上午開始供應茶葉蛋,可惜週五沒訓練內容的快樂足球只有十四位小朋友參加,這蛋只能下午再行銷了。週三下午的艾蜜奇烘焙房供應無糖麵粉製造的義大利麵包,也是營養品之一,可惜球隊朋友不捧場, 課後班踢球的小朋友卻異常喜歡。這些營養品都能讓孩子長高,非常期望家長能鼓勵孩子食用。
上午去了公館鄉仁愛國小,可能是剛開學的關係,環境有些雜亂,而校園竟然安靜到讓我以為沒學生,辦公室到十點都沒開冷氣倒是令人敬佩。總務、教導、...
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要堅強
2024
09
05
09:08
要如何讓自己的身心安定?首要之處在於口袋飽滿,但一而再的投資詐騙已遍體鱗傷,此刻該如何尋求身心的安定? 今天是中華國113年9月5日,農曆8月3日,星期。我在尖山,天氣晴朗,氣溫26-34度。 昨天的深眠有整整二個小時,今天的深眠卻只有49分鐘,而且是在凌晨四點十分醒來〔昨天睡到自然醒〕,怎麼會差那麼多?失婚後的睡眠、經濟、工作狀況是每況愈下,身心非常不安定。要堅強啊!兒子才高三,別被擊倒了。 〔中華民國113年苗栗縣第26屆縣長盃全國五人制足球錦標賽〕這全銜名稱用了25年,我們新任的體育會總幹事非得改為〔苗栗縣113年度縣長盃全國五人制足球錦標賽〕,果真是苗栗國思維。我用屆數來彰顯活動歷史,這有何不對?不用中華民國113年而是苗栗縣113年度,苗栗縣真的是國家...
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開學上課了
2024
09
04
19:12
我現在需要的是禪意,讓人生豁然開朗。〔去年的省思,今年還是沒有禪意。〕 今天是中華國113年9月4日,農曆8月2日,星期三。我上午在大埔頂,下午在尖山,天氣無雲,氣溫26-34度。 難得睡到九點半,而深眠首次達到二小時,佔比24%,但睡眠品質仍是普通。餵完貓後出門,本來想開車去苗栗體育會送公文的,但一想今天是週三,下午有三節課後班的足球體能課,所以直接到學校,中午簡單吃過餅乾充飢。 下午一點十分開始上二年級的課,這是經過爭取後才有的班級。尖山的行政人員不支持低年級及幼稚園孩子踢足球,完全就以安全二字為考量,但足球真的危險嗎?只是大人不了解、不喜歡吧? 二年級這一批在一年級時並沒有接觸足球,但上課時卻表現出對足球的熱情及興趣,我很認真的帶著他們玩著足球,我得讓他...
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就這樣了
2024
09
02
19:15
今天是中華民國九月二日,農曆七月三十日,星期二。頭份天氣無雲,氣溫25-34度。
年輕時不看淡、看開是因為人生得拼博,但到晚年卻得看淡、看開,名與利得看淡看開還得放下。生不帶來,死不帶去的東西真的要看淡、看開、放下,否則就只是晚景淒涼而已! 人生不如意事,十八之九,所以要常想一二。得之我幸,不得我命,人生已步入暮年,還想求取什麼?我所擁有的就只有健康,因此就好好維持這一點點東西吧! 1年前20230902 歷年九月2日動態 2年前20220902 歷年九月2日動態 3年前20210902 合法的搶匪,遠比非法的可怕。 10年前20140902 香 16年前20080902 維維 ...
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