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劉恆亮
藍天、綠地、陽光,汗水、飛躍、歡笑;運動促進健康,健康獲得快樂,快樂導致成功,成功開創幸福!歡迎來到我的足球運動天地,敬邀大家一起來踢足球。。
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撫今追昔
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颱風假?
2024
10
02
15:22
今天是中華民國113年10月2日,農曆8月30日,星期三。人往往記得自己對他人的付出,卻常常忘了他人曾經對自己的“好”。
心若計較,處處是阻礙;
大度的人,不為小事煩憂。
早安~遇見美好!
一有颱風就放假,似乎是政府的常態了,因為縣市長都怕出事,只要達到政府規定的標準,每位縣 長都樂得讓大家休息,但就苦了企業老闆,傷了需要賺錢百姓的荷包。畢竟世上苦人多。
我們的賽事因足協跟著場地縣市決定而停賽,這一來苦...
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上海小楊生煎包
2024
10
01
12:40
今天是中華民國10月1日,農曆8月29日,星期二。頭份天氣多雲時陰,氣溫26-33度。 昨晚喝了二小杯高粱〔大概150CC〕,回家後去把車開回來〔離家不到70公尺〕,修車費用6900加上拖吊費4700,計11600元,二週前的老紅22000,這波的修車費用高達33600元。晚上十點廿五入睡,上午六點一分醒來,睡眠品質良好,得分80分,比昨天上升了六分。 六點廿分出發,六點四十分抵達光明國小。今天在玄關練球,重點在個人控球、盤運球、對牆正確踢球。回程先去洗車場給ESCAPE沖洗,希望能洗去霉運。再去新竹市食品路葛老闆的店吃小楊生煎包。 〔人生無常,波折無數,善意要留給值得的人,不要給人撐傘而淋濕了自己。〕 早安!遇見美好! 今天的美好是先遇見甘教練再遇見喜歡的上海小楊生煎包(手工現包...
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到台中參加學童盃足球賽
2024
09
30
18:55
今天是中華民國113年9月30日,農曆8月28日,星期一。 有時候,現實總是感到真切,但自己却無力改變。期待不會隨時有用,但卻能開始另一個世界。 早安~遇見美好! 一早到校整理場地,讓學校回復乾淨美麗,接著載足球隊到台中市朝馬參加學童盃足球賽。 幾年不見朝馬,有些許改變。
由於今天得載學生到台中參加全國學童盃賽事,所以昨晚早睡,睡眠品質雖只是一般,但得分74分,比昨天提升了25分。 今天的比賽在上午十一點整,我們於八點半出發,九點半抵達朝馬球場。讓小朋友下車後,我整理了一下老戰車,檢查了水箱,幫副水箱加了500CC的礦泉水。然後去球場對面的佶佶亞足球用品專賣店,看了老朋友許老品,聊到十一點才去看孩子們比賽。 裁判組督導官問我怎不做直播?我說不會贏的球賽沒...
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山城第六天
2024
09
29
14:01
今天是中華民國113年9月29日,農曆八月27日,星期日。天氣多雲,氣溫24-34度。 昨晚和尖山家長在掌聲再起做生日,再來和宜蘭寒溪教練團歡聚。睡眠時間晚且短,睡眠品質前天的81分,降至59分。今天是疲憊的一天。 山城盃比賽第六天,進行的是U12男及U10女的名次賽。尖山U12男獲得盃組冠軍〔參賽九隊〕,U10女則居參賽六隊之末。
這陣子的運氣真的很不好,我是造了什麼孽嗎?還是就只是霉運當頭? 將比賽結果上網,送二個孩子回家後,和兒子回家洗漱後送兒子回民雄。回程在國三166公里(大甲交流道前)處的爬坡道上竟然失去動力,好在還能滑行到路肩,打1968請高公局叫吊車。 先有巡邏警察幫忙警示及陪伴,再有高公局警戒車接續處理。 假日的晚上拖吊車不好叫,結果來的是...
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教師節快樂
2024
09
28
23:37
今天是中華民國113年9月28日,農曆8月26日(孔夫子8/27),星期六。
太多時候不是堅持著想要成功,是堅持著不想失敗。 撐著、忍著,最後卻意外成功了! 早安~遇見美好! 彰化永靖國小的足球隊是由一群校內老師〔六位〕支持的團隊,非常開心遇見美好! 有教無類、因材施教、誨人不倦是孔老夫子教育家的精髓所在。 喜歡教練在培育學生成材! 祝福大家教師快樂! 1年前20230928 歷年九月28日動態 2年前20220928 歷年九月28日動態 3年前20210928 我的九月廿八日動態回顧 8年前20160928 事件 10年前201...
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期望一切會更好
2024
09
27
11:12
今天是中華民國113年9月27日,農曆八月25日,星期五。天氣多雲,氣溫24-30度。
前天睡眠品質49分,今天的睡眠品質上升到70分,時長夠了但深眠卻只有53分鐘,只佔13%,睡不安穩仍是大患。 六點起床,廿分出發往竹北,五十分抵達光明國小。今天中年級有14位練球的孩子,這比尖山三至六年級還羽,教起球來心境美好。重點在左腳射門,做了四角傳球,比賽時孩子提議只能用左腳射門,這孩子有意思,我照辦了,必須讓孩子學會而且多用左腳射門,這對孩子的足球運動有大助益。結束時負責的甘教練讓孩子祝我教師節快樂,甘教練真的有心了。 〔一個人的好運來自於:會微笑的眼睛、不聽是非的耳朵、不講負能量的嘴巴。 還有一顆感恩向上的心! 早安~遇見美好!〕 還沒練球前在臉書貼上這一句話,微...
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會有改變嗎?
2024
09
26
14:28
今天是中華國113年9月26日,農曆8月24日,星期四。我在尖山,天氣多雲時陰,氣溫24-31度。
〔生活是自己的,千萬別為難自己,有什麼樣的能力,就過什麼樣的生活,盡力而為,量力而行。 用順其自然的態度,過隨遇而安的生活。餘生,站在屬於自己的高度,看該看的風景! 早安~遇見美好!〕 上午在臉書做完動態回顧後貼的善知識短文。日子當盡力而為,量力而行,一切順其自然,隨遇而安。一直都是用愛心來做事,用感恩的心做人,希望從此會辭所改變。 昨晚擲骰子遊戲,竟然可以連六把都擲出三點〔扁膣音BG〕,是楣運盡至? 1年前20230926 歷年九月26日動態 2年前20220926 歷年九月26日動態 3年前20210926...
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有些不開心
2024
09
25
19:47
今天是中華國113年9月25日,農曆8月23日,星期三。我在尖山,天氣多雲,氣溫25-30度。
時間從來不語,卻回答所有的問題;歲月從來不言,卻見證所有的真心! 早安~遇見美好! 今天的晨曦縮時攝影 因為要上竹北教球,今天還是在六點起床。查了一下睡眠品質,因為睡不到六個小時,得分只有68分,比昨天下降了二分。 早二分鐘出發,所以在六點五十五分抵達光明國小。今天的練球在室外球場。因為在建活動中心,球場並不完整。今天的教學重點在於個人帶球射門及左腳射門,希望孩子們在課餘時間能自我練習,把左腳練好後變雙腳萬能。 回程還是想去食品路的上海小楊生煎,但最後忍住了,回頭份市場買些菜,下午滷一鍋菜為晚餐做好準備。因為晚上約了社區朋友及學生家長一起小酌。 下午三節課,除了第...
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欣慰的一天
2024
09
24
18:52
今天是中華國113年9月24日,農曆8月22日,星期二。我在尖山,天氣多雲,氣溫25-30度。 今天睡眠品質70分,比昨天上升11分,但還是覺得累,若不是要去竹北教球,我可能還會再睡賴一個小時人上。六點起床,六點五十七分到達光明國小前停車場,穿鞋後準七點進入校園。今天的練習在學校一樓川堂練習,教了孩子基本控球術及面對牆壁正確踢球,最後再讓孩子做一對一的攻防練習。 光明國小的體育團隊有田徑、足球、樂樂棒球、藍球,活動力十足,上午看見了校長,領導人很重要,行政團隊也是,所以的團隊都是收費社團,但校園氣氛就是熱鬧。 課程結束後回程去了食品路的上海小楊生煎包,老闆親自招待,給了我二份生煎包,一罐梅子茶。見到老闆娘〔頭份人〕寒暄了幾句,知道我失婚及經濟狀況,還是給我了安慰鼓勵的話語。上海葛老闆以...
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要有正能量
2024
09
23
15:53
今天是中華國113年9月23日,農曆8月21日,星期一。我在尖山,天氣下雨,氣溫24-30度。 人生有三把鑰匙: 接受、改變、離開。 路要和優秀的人一起走,才能長遠。 事要和靠譜的人一起做,才能穩定。 日子要懂你的人一起過,才較值得。 時間是有限的,所以,不要把時間浪費在走別人的路上。別人的地圖再精彩,也難有適合自己的人生坐標。 把別人的想法當做參考,按自己的心意去生活。 早安~遇見美好! 上午起床後抓了一些朋友在賴裡的文字貼在臉書上,引起幾位朋友鼓勵,似乎我得接受現況,改變心態,離開一直以來壓在心頭的鬱悶。失婚真的是讓我過的非常不如意。 到校後先處理前二日比賽留下的垃圾及司令台上的桌椅,再打掃地面,把旗杆上破掉毀損的國旗降下來。這面國旗從上學期最後一次升上去後就不曾降下...
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