今天是中華民國112年11月10日，農曆9月27日，星期五。我在竹南大埔頂，天氣局部多雲，氣溫22-30度。
早起出門走走，再次走上中港溪左岸河堤，走到鄭漢碑俯視的中港溪河岸田原。
我們要的東西很多，但最後發覺平安健康是最需要的。
鄭漢勇救二位在中港溪溺水孩童，而自己卻被鐵絲穿頭而犧牲生命的事還有什麼人記得？
當捨己救人的善行不再被歌頌傳唱，我們要怎麼解說生命的價值？
六點半走到八點十分，共走了六公里多，走到腿酸。回家後再把劉維及我的棉被、枕頭拿到頂樓陽台曝晒。中午在家用餐，二點前把棉被等收回。然後和社區朋友騎摩拖車去竹南羽球館打羽球，一直打到六點，陸續看到五年沒見的球友陸續出現而且都活的好好的，證明羽球是個好運動。
1年前20221110 歷年11月10日動態
朋友們早安！
今天是中華民國111年11月10日，農曆十月17日，星期四。我在尖山，天氣晴朗，氣溫22-28度。
雖然還是早起，但上午倦勤了，沒練球、沒運動、沒去土地公，原因是睡眠品質不佳，覺得很疲累。
事情發生八個月了，持續折磨了八個月，我沒哭、沒流淚，堅強了八個月。
想去爬爬火炎山，但一堆事還沒有處理。一堆事沒處理，卻又倦勤，我的態度是要放棄自己嗎？
昨晚篩，起床再篩，只因外出三天，我又不習慣戴口罩，所以只好一再證明我是：「人前留一線，日後好相見」的狀態。
用火炎山景觀祝福朋友們週四快樂美好！
趁下午第三節上課時開始振作，接著練球、踢球，最終還是達成目標。 去土地公上了香，祈求保佑好人一生平安！
2年前20211110 我的十一月十日動態
我的一雙鞋穿了四年，孩子的鞋每年都換新，孩子們的命比我好太多了。
有點冷……打第二劑AZ滿二天走了16819步，沒發燒、冷、酸痛，一切就是正常。
3年前20201110
這蘆薈有朋友要嗎？要丟掉了哦！
4年前20191110
苗栗縣第21屆縣長盃11/10賽事
5年前20181110
足球有如我的愛情，曾經讓我難堪，也曾經使我亮麗，現在只剩平庸、回憶。
今天帶足球隊去竹北台大分校參加YAMAHA盃新竹區預賽，再去尖石會來溫泉泡溫泉，幫愛情添加回憶，這是個美好的週六。
祝福大家週六美好如意！
用這幾張相片留住今日（11/10）61歲農曆生日（10/3）的美好！
第一張是兒子右腳大姆指傷缺席杭州春江邀請賽及學童盃中區賽後的第一場球賽，這一腳中場發球破門得分。
6年前20171110
朋友們早安！用露營生活中的夜、日落及日出祝福大家週五美好！
晚上和廣州來的朋友一起聚餐，這是第一位大陸朋友來苗栗找我，非常開心的一件事，我的中華民國朋友如果要我滾回大陸去，我也會很開心的接受的，畢竟我的13世祖來自廣東蕉嶺縣。
7年前20161110
22歲以前來台北次數不超過四次，35歲以後到58歲，因為足球隊的關係來台北的次數應該有50次以上了。
今天再度來台北北投清江國小，帶著男、女生足球隊參加2016全國室內五人制足球錦標賽，女生因參賽隊伍少，尋求第八度衛冕應該沒有問題，男生因係三四六年級混合參賽，實力不佳，預賽贏一場是最大期許。
要踢球還要認真的讀書，這些孩子的生活的確比不練球的孩子辛苦。
8年前20151110
少吃多運動的目的只是想讓數字變小，然後愈小愈健康。
我要成為健康的老人，讓我的膝蓋不用承受過重的負擔，在10年甚至是20年後還能打羽球。
維維第37次打羽球，今天和媽媽打了一分多鐘才掉球。 這二天打球的情況很棒，值得嘉許。
朋友們晚安！
上海黃埔江的夜景，祝福大家的週二夜晚美麗、好夢！
9年前20141110 下課十分鐘
才八點半就想睡覺，這身體需要調養了。
還是用吊鐘花和朋友們說晚安！祝福大家愈夜愈美麗！
10年前20131110 極短篇
看完是一定要分享的！
芒果新聞台
小故事大感動小孩的心:
有一位單身女子剛搬了家，她發現隔壁住了一户窮人家，一個寡婦與兩個小孩子。有天晚上，那一帶忽然停了電，那位女子只好自己點起了蠟燭。没一會兒，忽然聽到有人敲門。
原來是隔壁鄰居的小孩子，只見他緊張地問：「阿姨，請問你家有蠟蠋嗎？」
女子心想：「他們家竟窮到連蠟燭都没有嗎？千萬别借他們，免得被他們依賴了！ 」
於是，對孩子吼了一聲說：「没有！」
正當她準備關上門時，那窮小孩展開關愛的笑容說：「我就知道你家一定没有！」 說完，竟從懷裡拿出兩根蠟燭，說：「媽媽和我怕你一個人住又没有蠟蠋，所以我带兩根來送你。」
此刻女子自責、感動得熱淚盈眶，將那小孩子緊緊地抱在懷裡。
第2個故事
純真的心:
有一個小鎮很久没有下雨了，令當地農作物損失慘重，於是牧師把大家集合起來，準備在教堂裡開一個祈求降雨的禱告會人群中有一個小女孩， 因個子太小，幾乎没有人看得到她，但她也來參加祈雨禱告會。
就在這時候，牧師注意到小女孩所帶來的東西，激動地在台上指著她：「那位小妹妹很讓我感動！」於是大家順著他手指的方向看了過去。
牧師接著說：「我們今天來禱告祈求上帝降雨，可是整個會堂中，只有她一個人今天帶著雨傘！」大家仔細一看，果然，她的座位旁掛了一把紅色的小雨傘；這時大家沉静了一下，緊接而來的，是一陣掌聲與淚水交織的美景。
有時我們不得不說：小孩子其實一點都不「小」，他 （她）們其實很「大」！他（她）們的愛心很大！他 （她）們的信心很大！
第3個故事
我們只不方便三小時:
那天跟老公幸運地訂到了票回婆家，上車後却發現有位女士坐在我們的位子上，老公示意我先坐在她旁邊的位子，却没有請這位女士讓位。
我仔細一看，發現她右脚有一點不方便，了解老公為何不請她讓出位子。
他就這樣從嘉義一直站到台北，從頭到尾都没向這位女士表示這個位子是他的，下了車之後，心疼老公的我跟他說：「讓位是善行，但從嘉義到台北這麼久，大可中途請她把位子還給你，換你坐一下。 」
老公却說：「人家不方便一輩子，我們就不方便這三小時而已。」聽到老公這麼說，我相當感動，有這麼一位善良又為善不欲人知的好老公，讓我覺得世界都變得温柔許多。
心念一轉，世界可能從此不同，人生中，每一件事情，都有轉向的能力，就看我們怎麼想，怎麼轉。
我們不會在三分鐘内成功，但也許只要花一分鐘，生命從此不同。
你看完這篇短文後，可以馬上起身去擦桌子，或洗碗；可以把報紙放一邊，閉起眼睛沉思一會；也可以把這篇短文，轉寄给很多朋友。
當然，我最希望你選擇最後這一項，誰知道，你可能會改變很多人的一生。
“我們不一定會因為賺很多的錢而富有，但我們可以因付出的善念而使心中富有”
11年前20121110
12年前20111110 淚海
中華U19以11:0勝關島。
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祝福假期愉悅！平安順利！
平安健康才是我們最需要的。
週日美好！