昨晚沒喝酒、沒吃助眠藥，從十點半躺下，想測測有沒有辦法讓睡眠品質變好，但可惜只在十一點半到十二點有29分的深眠時間，期間在二點十五分醒過來後又撐到近四點才能入睡。本來設定鬧鐘在七點半起床的，後來甘脆取消，睡到八點多才起床，無法到學校教孩子踢足球。起床後先用吸塵器清理地板、清理貓咪的嘔吐、清貓砂、開罐頭後，到學校拿貓砂、到苗聯買殺蟲劑、馬桶通樂，但忘了最重要的貓眼藥水，這是因為在11點要到婦幼館接回昨天親送至銅鑼的貓，這貓有眼疾，我只能帶回家自己養。
雖然今天的睡眠品質差，但活力狀況還是達標的。
下午練球後的天空很美，小孩與貓很和諧。
臉友一早在我動態貼來勉勵的相片。
1年前20210905 王貞治的育兒經
蔡英文、賴清德都直播打高端，顯示高端非常好，第二類人應該要優先打高端，這才能真正證明高端是好疫苗，不是嗎？
2年前20200905
第155露109/9/5五峰天景露營區落日縮時。
109/9/5下午空拍營區相片。
3年前20190905
維維小學的午餐都是我們親自送餐，所以我們都一起用餐。國中一年級起讓維維試著參加學校的午餐，於是我們夫妻倆才有今天的甜蜜午餐（朋友一年前送的餐券）。
自助餐廳
新竹市-響食天堂
你和其他 41 位朋友都來過這裡
4年前20180905
朋友們早安！
路是自己走出來的，希望每位都是強者。
祝福大家週三美好！
父母能給孩子創造一個發現本人適宜於什麼的機會就可以了。至於他今後究竟如何很好地施展自己的才能，則完全取決於本人的努力，父母不應該再出來幫忙了。不過，孩子所必需的最小限度的錢還是要供給的，父母還應該承認孩子的人格，鼓勵鞭策孩子。這就是我的想法。 王貞治
世上大多數做父母的好像都認為：一定要讓自己的兒子和女兒上大學，這是做父母的義務和責任。並且好像都想把自己的子女送到比別人好一點的學校、好一點的大學。這一來，孩子就夠嗆了。這難道不是父母的虛榮心的表現嗎？有時不妨站在被你一個勁兒督促用功的孩子的立場上設身處地為孩子們想想，這樣可能會悟出道理。 王貞治
5年前20170905
美麗的山區夜色，祝福朋友們週二美好！
6年前20160905
麗寶馬拉灣戲水。麗寶馬拉灣戲水。麗寶馬拉灣戲水。麗寶馬拉灣戲水。
7年前20150905
這小明很棒喔！
暑期環島露營未完成的最後一站，今天來完成。
104年第一次下海
8年前20140905 中秋連假計畫
感謝苗栗縣足委會主委夫人送給尖山足球隊北海道玉米及盒餅。
尖山足球隊的中秋烤肉，我們在下週三完成功課及練球後舉行，歡迎尖山足球家族的朋友們一起參加。
祝福全中華民國的朋友中秋佳節快樂如意！
9年前20130905
朋友們早安！
集英才而教之，一樂也！
阿雅從幼稚園開始參加少年盃，在對新北自強時首度上場，小二時成為尖山首發不動人選。黑是他無法改變的外表，在球場的自信也是無法改變的外表。
雖然家庭環境不好，但樂觀開朗的他始終笑臉迎人.....
現在才五年級的阿雅，還有長長的路要走，希望他一直保有這樂觀、自信的特質，踢出人生的康莊大道。
希望所有的小朋友，不要怕晒、不要怕黑，能吃苦耐勞及有堅定意志力表現出來的健康、快樂、自信，這是人生很重要的特質。祝福大家！
今天還是重複一樣的生活，上課、搞午餐業務、練球、課業指導，回到家洗完澡後還是過了九點。不過，今天流了不少汗，解決了幾位學生的數學、國語作業問題，把足球隊暑假活動的相片列印及護貝。
朋友們晚安！祝福大家有個美麗的夜晚。
10前20120905
06：40到校，一早到校無門進教室，來到操場邊的土地公，祈求蒼天及土地公庇佑學子平安健康長大。
11年前20110905 討厭的星期一
週三下午練完球，大家一起烤肉慶中秋！
南無阿彌陀佛，闔家平安吉祥。
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