昨天下午國中第八節課上完後，我們在尖山拿了內人做的饅頭夾肉、美生菜點心，整理好裝備後在五點廿四分出發往花蓮。原先計畫在晚上九點底達的，但因國三北上的塞車，讓我們在十點半才到達住宿的白色風車二館白色戀人民宿。內人為兒子的農曆生日準備了蛋糕，在放下裝備後做了兒子完全不知情的慶生活動。
走蘇花改到花蓮直播
農曆10/29生日在花蓮和同伴一起度過，這生日應該很開心，但是孩子完全不知道今天是他的生日。 祝劉維虛歲16歲生日快樂！
許下生日願望
來花蓮的目的：美崙、花崗、文英三校友誼賽。
我們昨晚過了零時才睡，早上八點半要開始的三校友誼賽因我的耽擱延後到九點開踢。三十分鐘一節，我們各踢了四節。
美崙VS文英直播 花崗VS文英直播 觀賞木蘭聯賽：花蓮vs桃園國際（可愛的婆婆媽媽們也來看球賽，王湘惠的媽媽也在場邊觀賽。）
二年前的少年盃在美崙田徑場舉行，我們帶著孩子逛了東大門夜市，今日舊地重遊，雖然疫情持續，但人潮依然不少。
街頭藝人這樣子的戶外二人演唱會也很好！為他們打賞一百元。
街頭藝演唱影片
我得為自己的勇氣或者是無知喝采！在東大門夜市裡撿了一些被隨意丟棄的衛生紙、煙蒂在演唱者前方撿了飲料杯、糖果盒。
（劉恆亮）在罵過台o人亂丟垃圾有病後，臉書被禁用七天。
我今天為自己的勇氣感動！ — 在花蓮東大門夜市-原住民一條街。
1 年前2020年12月4日臉書及盒子都沒有紀錄，去年今日做了啥事一概不知。
2 年前2019年12月4日
寒風凜冽，孩子們在接受考驗、鍛鍊不怕冷、苦的意志力，內人在教室內幫忙準備茶葉蛋、紫菜蛋花湯，給孩子一絲溫暖。
寒風天的夜童踢球影片 寒風天的夜童踢球影片 教室裡的溫暖湯頭
3 年前2018年12月4日
朋友們早安！
沒爬過馬那邦山的我，終於找時間上了一趟，儘管下山時右膝非常難受，但總是了卻一樁心事。
祝福大家週二幸福多多！快樂多多！
曾經想養的一條小狗
4 年前2017年12月4日
明明就是很累，為什麼還是會為著足球隊的事在二點半醒來？
唉！想太多了。
到了學校停好車後，竟然坐在車上打盹，這會兒真的是累了。
維維為了週一要被罰寫想請假，我動了想讓他休息的心，因為我也想休息一天。
生活不能輕鬆一些嗎？生兒育女不是為著顯耀我們、不是為著防老，就只是為著陪他們走一遭，請假休息也是生活的一部份，不是怕孩子受折磨啊！（孩子說有七份的社會考卷要罰寫，這應該是折磨吧？）
尖山學區有好多這樣的農路，開起車來得格外小心。每回送學生回家，走過這樣的路都要提醒自己要小心。
這條路至少走了五年，就只為了送一、二位練足球的孩子回家。
6 年前2015年12月4日
在想些什麼？我到底在想些什麼？我還能想些什麼？
昨天凌晨二點才睡，今天是凌晨二點還沒睡。
昨天上午11點去了台北榮總，看一位肝腫瘤手術的朋友，聽同行的友人說朋友的腫瘤是最近才形成的，原因是投資失利的壓力過大，讓作息失了序。
回到尖山，幾位朋友找了個小吃店聚在一起，後來在小吃店唱了歌。雖然體重絕對會增加，但人生無常，趁能吃能喝能唱時就盡興些吧！
澳洲朋友說只要不回尖山，我就可以不用再吃降血壓藥。這說的還真是有點符合。
從35歲到今天，雖然退休也以邁入第二個年頭，足球訓練的工作也交由校友執行，但尖山足球的存續，仍然讓我掛慮，我無法安然的過退休生活。
上週和父親在廬山、合歡山相聚，有二天沒法送學生回家，馬上傳來教練無法送回家，那就不要練了的聲音。這聲音一直在我腦海中迴盪，讓我省思。
尖山足球只因我而存在，小朋友參與足球訓練也是為著我？
在尖山21年，一退休後的足球隊就面臨斷層，整個四年級只有一位隨時會停練的女生，三年級以下只有我兒及二年級的一位，尖山足球只因我而存在？
我在想些什麼？我能想些什麼？
如果可以重來，我應該不要堅持足球運動，不要得罪校長、老師
，不要推展苗栗足球，讓苗栗和南投、澎湖、金門、馬祖一樣是台灣足球沙漠，如此，生命也許不精彩，但生活一定平靜、安穩、快樂許多！
凌晨三點，再不睡，再想下去，也許不久之後，我這如中古車的身體又得進廠換零件了。
民國70年一月步校結訓，我們走了一趟溪阿縱走。
若非石宗霖兄的相片，我只殘存著走過溪阿的一絲印象，我忘記了夥伴，忘了一切值得珍惜的回憶。
7 年前2014年12月4日
兒子：爸爸，雲要怎麼形容？是一片還是一朵？
我：一朵白雲和一片白雲都可以呀！
兒子：可是我寫一朵白雲，老師把我畫掉，要寫一片白雲。
這是考試的標準答案？一定要有的標準答案？
利用不練球的下雨天，來新竹巨城用禮券搞定維維九歲(12/19)的生日賀禮。讓他感謝媽媽，希望他是媽媽的好孩子！
8 年前2013年12月4日
馥華全球教育機構柯協理親送贊助尖山足球隊比賽球衣、背包、護具、鞋袋等裝備費用五萬九千二百元，由盧彥男校長親自接受。謹祝馥華全球教育機構業績蒸蒸日上、業績長虹。
朋友們如有外籍勞工、看護，懇請與本人聯絡。
第三次針灸。希望能快點回復正常……
換張漂亮點的相片。非常難得的一個聚會，很高興看到Tony Tsang 及康春香等三對夫婦來頭份私房菜用餐。
9 年前2012年12月4日
朋友們早安！以尖山久違了的陽光祝福大家有個美好的一天！
10 年前2011年12月4日
13屆縣長盃1204小六男比賽開鑼
苗栗縣第13屆縣長盃1204小六男比賽成績
六男12 夏恩首席A3〔1：6〕B3建國
六男13 埔和B1〔2：5〕C1士林
六男14 城中 B2〔3：10〕C2尖山
六男15 建國 B3〔1：2〕C3 信德
六男16 士林 C1〔2：7〕A1錦水
六男17 尖山C2〔6：2〕A2蟠桃
六男18 信德C3〔3：0〕A3夏恩首席
甲組-冠軍：錦水 亞軍：士林 季軍：埔和
乙組-冠軍：尖山 亞軍：蟠桃 季軍：城中
丙組-冠軍：信德 亞軍：建國 季軍：夏恩首席
第13屆苗栗縣長盃小四男尖山V S 大河
11 年前2010年12月4日
YAMAHA盃又再打敗仗，男女二隊自11月13日起的全國賽，十場賽事只贏了二場。不曾有過的一敗塗地，我是澈底的失敗了。
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十七歲時如果繼續練排球，應該就沒有我這足球不歸路了。
平安是福！週一美好！