昨天的中二區立委補選泯進良心黨再次贏得勝利，這讓我非常難以接受，晚上沒睡好，打到這是凌晨04:30。
賽前彌漫著踢不贏化仁的感覺，這種感覺讓我不安，我極不希望孩子們有怯戰的心裡，所以賽前做了一段有關心智的勵志講話，並傳達我相信我們一定會贏的結論，希望他們對自己要有信心。但開賽後就覺得這一仗真的不妙，因為孩子們仍在怯場，看化二全場都在奔跑，士氣高昂，而我們的卻在球場上漫步，士氣低迷。最終就在一個守門員接球脫手的嚴重失誤下丟了一球而敗。
昨天贏球不開心，今天因守門員接角球後被隊友撞到手滑漏球，被化仁撿到機會在門前補進，文英先在門前左側四碼有很好的射門得分機會，可惜慣用左角的球員竟然用右腳射近角被守門輕鬆沒收，最可惜的是最後一次進攻，劉維一次在30碼長射，越過守門後打中門楣，彈下後一樣在左側門前二碼處，我們的左腳球員依然無法進球，最後在化仁五位球員回防下將球踢出球門區，文英錯失追平機會，於是就以一球落敗，和去年一樣止步於八強外卡，這樣輸球當然不開心。
看看雙方踢球氣勢，文英落敗應屬必然。看著昨天以1:5敗於文英的台東體中外卡戰在最後時段追平，然後在PK戰強勢晉級八強，這讓我情何以堪？
感謝孩子們的成全，下學期的週末假日不必再找場地訓練，應該有很多機會可以露營或上合歡山走走了。
平安送回別人家的孩子、國家未來主人翁，然後讓老戰車進廠準備更換壓縮機，以為可以回家休息時，卻接到內人電話說：必須去貪玩手機遊戲，但因不想交手機給家人而騙家人說教練沒還他手機的孩子家一趟。說謊、欺騙的孩子真的可惡，你要玩手機就和家人爭取，幹嘛拖我下水？
「生活日日是修行」困擾始終存在，不累嗎？
看著他校如願進八強，看著詐騙集團ㄧ再得勢，在屏東的二個夜晚沒借酒通腸，11人制賽事結束，再也不用為沒有球場練球傷腦筋，晚上就給自己一個痛快吧！
2010.03.29的58度金門高粱入喉是什麼滋味？孩子們的事、國家的事擱一邊，讓有靈性的水清腸解憂吧！
1 年前2021年1月10日
劉恆亮在第162露竹山靜竹星空觀景露營區相簿中新增了 1 段影片
營區低角度空拍。這算賞梅吧！賞梅後，我們回苗栗了。
。
不要再被民進黨騙了！
林俊賢2020年1月10日
2008年，由於扁家貪腐弊案，當時年輕世代幾乎一面倒反扁、民進黨氣勢低迷。當時民進黨的口號是什麼？馬英九當選會賣台、台灣不要變西藏、孩子賣去黑龍江...。每看到這些抹紅賣台言論，只覺得：「指控毫無邏輯、神經病」。
後來才發現，1996年彭明敏代表民進黨選總統，文宣就以「統一會帶來另一場228」為主軸，販賣國民黨當選、統一後台灣人被殺的恐懼。
2000年陳水扁競選，再度以「我們選總統、不是選特首」為廣告。
2012年，仍以「選民主還是選親中專制」為訴求。
2020年了，不論韓國瑜講了多少次不接受香港模式一國兩制，民進黨仍然指控投給國民黨、台灣變香港。
24年過去，民進黨毫無長進。而「中華民國」的根卻早已被民進黨掏空，國號成為了六個字、光復變成「移入」，對日抗戰變成「與我無關」、民進黨坦承，國會過了，就往改國號邁進。台灣的未來，是靠眾人努力奮鬥打拚，靠與大陸和平溝通解決兩岸僵局，不靠民進黨一張反中的嘴就能解決問題。
我非常厭惡台灣這種每過四年就要爭辯一次「你賣台」「我沒有」的氛圍，24年完全沒有進步。
韓國瑜的臉書、官網、國政顧問團上了一大堆的政策，蔡英文與賴清德還能公然撒謊造謠稱「韓國瑜沒有拿出一條政策」，然後持續販賣恐懼。
人民有免於恐懼的自由，販賣恐懼的政黨，是該下架讓她反省。
過去四年，民進黨廣設東廠西廠黑機關，監察委員干預司法、立委法務部長關說司法、任用親信佔據高位、透過ncc換照干預新聞自由、
丟失七個友邦、國會中如何藐視事實、藐視勞團抗議通過前瞻與一例一休......惡劣事蹟不勝枚舉。
只要選前罵國民黨賣台，選後怎麼胡搞都可以。未來四年，蔡英文將提名所有考試委員、監察委員、大法官，五權掌握於民進黨手中，
「制衡」「監督」等價值不復存在，才是真正威權復辟。
保障民主，不能投給民進黨。
如果支持蔡英文的理由是擔憂國民黨會賣台，就理解為何支持韓的人30歲以上者居多，因為民進黨這套謊言，我們從1996年以來，受夠了！
愛護建設台灣成寶島的中華民國，我們要堅定支持心中有國家、人民的總統候選人，民進黨用恐中、反中、台獨騙了台灣人24年，被菜英文的兩岸維持現狀騙了快四年，這一次不要再被騙啦！
· 
今天鼓勵內人回學甲深綠老家幫忙勸家人支持韓國瑜，希望能達成願望！一個人在家，等一下就洗洗睡覺，明天早早去投下我的三張票。
林濁水受訪影片
三隻小貓咪最近在傍晚都會到足球教室外覓食，昨天下午我們上凱道，忘了在外頭放飼料，今天一早到足球教室聽見小貓咪的叫聲，才發現牠們找食物找到足球教室了。
牠們是如何進足球教室的？我昨天是關好門窗才離開的。
3 年前2019年1月10日
朋友們早安！
生活日日都是修行，尤其在跌倒、失意時更是考驗。
祝福大家週四事事順利！
4 年前2018年1月10日
劉恆亮的直播影片。久違了的合歡山，我們來了。
維維在東峰玩滑雪車。維維堆雪熊。
維維滑雪相片維維玩滑雪車，我拍夕陽。
我與國旗在滑雪山莊。我在中華民國的保護下出生、成長、老去，我一定要飲水思源，永遠愛護中華民國、愛護國旗。
我們的第28上合歡山，維維在主峰玩滑雪車。
合歡山落日及奇萊主峰
5 年前2017年1月10日週四考試，但我們沒有受到影響，考試和運動都是生活的一部份，不要因考試影響運動，也不會因運動影響考試。沒有用廣播器要小朋友來運動，但他們都來了，非常喜歡這樣的孩子們！
尖山足球隊107寒假行事：
1/20十興、錦水、尖山友誼賽(尖山國小)。
1/20-25福州五人制邀請賽(福州市)。
1/26-2/1休假。
2/2-6訓練營(尖山國小宿營)
2/7-8協會盃場地布置及練習(小巨蛋)。
2/9-12協會盃比賽及場地服務(小巨蛋)。
6 年前2016年1月10日
朋友們早安！大家週日美好！
長達13天，總計95隊參賽的第17屆苗栗縣長盃足球賽，在今日終於要畫下完美句點。
感謝上蒼於比賽期間只下了一天雨、感謝蟠桃國小惠予使用場地(減少了四天的比賽時間)、感謝廖書宏裁判組長努力安排裁判、感謝尖山小朋友們的幫忙、感謝各參賽球隊教練、家長的協助、感謝各隊球員的合作！
這是一個美好的活動，陽光、綠地帶來健康、快樂、成功、幸福
，願大家勝不驕、敗不餒，堅持到底走下去。
感謝林耀彬副主委、黃俊硯總幹事及錦小朋友的協助！有您們真好！
二位小男生的主動垃圾分類服務，好棒呵！
師母帶小朋友們做垃圾分類，校友曾筠雅也回來幫忙。
很久沒出門逛街了，趁今天比賽完來逛尚順商圈，走過幾家體育用品店後到尚順育樂世界，發覺我們只能買大創均一39元的物品。
母子二個在飯店前廣場玩39元的玩具，也有一番趣味。
頭份市養得起那些有點高貴的店嗎？我很懷疑。
7 年前2015年1月10日
劉恆亮──和邱慧茹及劉維，在川湯溫泉養生館。
為了這10秒的衝激，我們從頭份來到礁溪。這裡是溫熱的水，上週去的惠來尖石溫泉會館，戲水池是整個冰冷到沒人敢下水。104/1/10先到川湯溫泉會館，經山寨村到山上有水露營區。
8 年前2014年1月10日
昨晚大概九點半入睡，凌晨快三點醒來。
想著一些事，煩惱真的是自取的。
先是答應下週四去太平參加邀請賽，但隔天卻得知鎮長要在那天表揚五連霸的女將，邀請賽是去不成了。
緊接著是下週五去台東，一位小朋友要自費3000，對於大部份都是外籍媽媽家庭的小孩及部份單親、弱勢的小孩，這是一個負擔。好在有善心的顏義唐、謝宜宏贊助了 1萬及 5千元，接著徐定禎鎮長接見，可能還會頒發獎金，但畢竟還是只解決了部份困難。
於是，我們決定週六練球，週日賣春聯。但要去哪兒賣？頭份市場人多，但空地難覓；學校停車場或是對面統一超商前有空地，但沒有人潮，這要賣給誰？隨緣樂捐也得有人看見哪！
如果，不照往年去台東參加旭村盃邀請賽及移地訓練，這些煩惱都可沒了，今日即可高枕無憂了。
考績加薪水加課後輔導的收入，加起來近 25萬，但半個月內卻只剩三萬。辦比賽的便當費、買足球鞋、帶小朋友比賽的支出......如果沒有足球隊、沒有足球比賽，我是不是可以輕鬆些......討厭每年的年終都得為足球隊務的支出做個總結。
五點了......為FB生日的朋友，送上祝福後，再去躺一下吧！
煩惱都是自取的，真的，一點不假。
10 年前2012年1月10日
劉恆亮在蝴蝶蘭相簿中新增了 2 張相片。
九月底ＪＦ送來的蝴蝶蘭又開花了。
願梅花的撲鼻香能讓您夜夜好眠，事情結果的好壞，還是很難定的， 事情在好起來之前，總會變得更壞，南無阿彌陀佛，闔家平安吉祥。
一定要壞到底才能變好？那百姓還得多多忍受了。
平安是福！週二美好！