給貓咪清了貓砂，開了貓罐，熱了我的早餐--地瓜，泡了一壺茶後翻了陳火泉的悠悠人生路，寫下一段文字自勉：
〔我就是我〕，保持我原來的真面目就夠了。
生命的唯一證據就是成長，拒絕成為一個〔接受自己〕的人是一種自暴自自絕的行為。
〔逗別人笑是可以的，但千萬不要成為別人的笑柄。〕
〔不管別人怎樣說怎樣作，我終歸是一塊翡翠，我要保持我的顏色。〕
〔如果我要一一回答別人對我的責難，也許就沒有時間做別的事。我總是盡我所知努力去做、盡我能力去做，而且我決定一生都這麼做。要是結果證明我是對的，那麼別人對我的中傷將不攻自破，要是結果證明我是錯的，那麼十位天使替我做證也沒有用。〕--林肯。
〔從創造中，上帝發現他自己。〕--泰戈爾。
了解自己，接受責難與批評，戰勝自己，我就是我－－每一種花都各自開著不同的花。
1 年前 2021年5月22日
空拍騰雲景觀農莊
中華人民共和國稱中華民國為中國台灣，我們從總統以下都自我矮化，都配合中華人民共和國言必自稱台灣，什麼台灣加油、天佑台灣，連中國國民黨高層也不稱中華民國，都配合台獨份子稱國家為台灣......
我們的身分證和鈔票上印的都是中華民國，根本不是台灣，為什麼從官員、民代、媒體、老師......都說天佑台灣而不說天佑中華民國（簡稱天佑中華）？
我是中華民國人！天佑中華民國！
今晚的月亮會畫大圓圈。
2 年前 2020年5月22日 比賽第三天
朋友們早安！中華民國早安！
感謝中國國民黨全力建設中華民國，讓我們有繁榮富庶、自由民主的生活！我們愛中華民國！
今天九點尖山女足出戰台北公館、十一點男足對上東華附小，二隊實力相當，尖山的劣勢在可戰之兵太少，而東華兵多將廣，身材、技術佳。這二場球賽都會直播，歡迎大家觀賞！
祝福 大家週五快樂美好如意！
108學年度國民小學世界盃國小女生組苗栗縣尖山VS北市公館南下半場實況。
林安泰古厝行
去寧夏路（寧夏夜市）的健祥藥局買了血壓藥，出藥局右轉回C U Hotel，看見二位穿著深色外套的遊民坐在騎樓靠鐵門處，本想繞過的，但心念一轉，隨之走向他們，想給他們一人ㄧ百元，但沒缽，他們也沒向我表示什麼，最後，我沒給他們什麼。
一路上就想著這件事，下著雨的夜，他們要在騎樓地上過夜，而我沒能給他們一絲絲溫暖，心裡著實愧疚......
#這不是20年來經濟最好的時候？
#台北不是我的家明天下午五點離開
#這次來台北的感覺不好
3 年前 2019年5月22日
朋友們早安！
感謝大家多年的友誼！
祝福大家週三幸福美好！
週三外食自備筷子吃牛肉麵。
5 年前 2017年5月22日
5/21下午的戲水樂。
5/21下午四時第三次淨灘，這次換上尖山U10男足擔綱演出。
玻璃碎片、酒瓶、塑膠杯、碗、袋、玩具、輪胎、鋁箔包、保特瓶、啤酒罐、保麗龍……謝謝小朋友們！希望大家要愛惜大地，維護沙灘的清潔，確保遊客的安全。
6 年前 2016年5月22日
感謝鐘培、竑叡爸爸、媽媽對本人及尖山足球隊的關愛、支持！
93.12.24出廠的玉山陳高，在多留了一個月後拿來與一起為苗栗足球努力的好友分享。
7 年前 2015年5月22日
昨晚我也曾經學著貓咪把身體蜷縮成一團，我期望有個好睡的夜晚。不知道掙扎了多久，也不知道是不是真的睡了，夢一直翻滾，還都不是好夢。
羨慕樂樂！我好希望能像你們六隻貓一樣累了就睡，到哪裡都可以睡。
睡不好就吃好一點，總不能吃不飽睡不好！
吸了一小時的強力膠。
說是在修鞋，大家都知道這強力膠是沒效果的。
我只是在防微杜漸，希望延長球鞋的壽命。
我那雙PUMA的鞋也就這樣穿了五年以上。
包含國小老師，反對孩子踢球的家大人都會說踢球會長不高，但看看場上的學長哪個長不高？
六點四十回到家，要出門時開始飄雨，曾經猶豫了一下，但還是決定穿雨衣夜騎。
和昨天路線一樣，從台13轉苗14、台13甲、台1，從尖山回台13，花了57分54秒，距離14.45公里，平均時數14.9公里。
前次冒雨夜騎是年初三時，從甲仙騎回美濃家裡。
回到家裡現把車子沖洗、擦拭、上油，雨中騎車就是麻煩了些。這車自102年八月至今已陪我騎了2339.7公里了，得好好愛惜它。
8 年前 2014年5月22日
中華五人制表演賽。
中華五人制表演賽:中華青年:澳洲青年。
9 年前 2013年5月22日
怎麼會那麼倒楣？生活總是有莫名的困頓？
5/16去參加台灣足協盃，忘了把隨身硬碟帶走，回來後就無法讀取。今早問小朋友是否有人動我的硬碟，小朋友說他看到掉到地上，把它撿了起來。
唉！非常沈痛的感覺，為什麼學生會亂動不是他的東西？
翻考卷看成績，他們不會問你可不以，就直接翻，想要什麼東西直接拿.....
這硬碟摔到不能讀取，讓我今天十分不美麗........
102年5月22日下午四點在傾盆大雨中練球，這個經驗應該沒有幾個人曾擁有吧!
10 年前 2012年5月22日 好成績的煩惱我該怎麼幫尖山的女生足球路隊找到暑假出國比賽的經費？
今年暑期本來想放出國的，因為學校不會幫這些學生找經費，經費問題又得落在本人身上，找了好多年了，身心有些疲憊。但學生這一學年度得了全國體委盃FUTSAL國小女生組冠軍〔100年八月〕、2012年全國室內五人制國小女生組冠軍〔100年11月〕及最近的TYL全國春季少年足球聯賽U12女生組冠軍，這幾乎是全國最強的女生隊，不帶他們出國似乎對不起他們的努力付出，而暑期出國比賽是教育部、體委會對學生選手最高層級的獎勵。因此，最近我的煩惱是：要帶學生去市場、夜市義賣；去社區挨家挨戶要求贊助......還是訴諸媒體請善心人士、企業贊助？〔多年以來，我們沒有享受過體委會及教育部的出國補助款，仰賴的還是善心人士及企業的善款 。〕，我不敢計畫再走出亞洲去歐、美、澳， 只想去大陸，這樣的計畫能用最少的經費，對小朋友做出實質的獎勵。敬請大家幫個忙，給點意見。謝謝大家！
10 年前 2012年5月22日
Jason Cheng劉恆亮
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