一位平常和我學書法，學期中練球暑假沒練球的學生，昨天在我的足球網中，留言問我這麼熱的天氣練球會不會〔中署〕，還關心的問紫外線這麼高會不會有危險？
我先謝謝他的關心，然後回答他絕對不會〔中署〕，至於會不會〔中暑〕，我會小心防備。
受媒體之賜，紫外線過高不宜出門的訊息，報導的讓大家都不敢晒太陽了，很多家長就是因為這樣而不讓小孩子練球，這讓我很無奈。陽光中不是含有豐富的維生素Ｄ嗎？我們練球在下午二點半集合，換裝和做操後，大概在三點鐘開始挑球，每半小時在下休息和喝水一次，時間在五至十分鐘。不知道這樣的晒法是不是會得皮膚癌？
生活中充滿著許多不確定的因素，如果要因紫外線過高，就不能晒太陽，那麼吃飯有時會被噎到〔吃果凍也會噎死人〕，喝水會被嗆到，走路會跌倒，出門有車禍，游泳會溺水，抽菸會得肺癌，喝酒會肝硬化，....那麼這一切的一切，是不是要我們只能安坐家中？
家中也不是絕對安全吧？那麼須要如此防備小孩晒太陽嗎？
現在的小孩已經太嬌弱了，不像我們那時代的小孩。連升旗的時間都不能久站，不能晒太陽。不能跑、不會跳的胖小孩也多的是，每次看到這些小胖，我都會邀他們來運動，答案幾乎是我爸媽不准，我也只有任由他胖了，愈胖愈不想動，愈不動就愈胖，這是一個循環的問題。
晒黑難看，這也是要拜媒體和廣告之賜，很多家長也不喜歡小孩子晒黑，尤其是女孩子。白是會比較漂亮沒錯，可是黑就一定不漂亮嗎？黑不就是健康和美麗的綜合體？連老師都不願晒太陽，也就是因為會晒黑，因為晒黑了就算是歐蕾拿來用喝的，就算用漂白水也都很難變白了。再過些時日，天氣再熱些，人們是不是都要躲在室內活動了？學校的操場、體育場是不是都要蓋遮陽棚了呢？
可愛的太陽，生命的太陽，什麼時候起變的令人難以接受了呢？
我先謝謝他的關心，然後回答他絕對不會〔中署〕，至於會不會〔中暑〕，我會小心防備。
受媒體之賜，紫外線過高不宜出門的訊息，報導的讓大家都不敢晒太陽了，很多家長就是因為這樣而不讓小孩子練球，這讓我很無奈。陽光中不是含有豐富的維生素Ｄ嗎？我們練球在下午二點半集合，換裝和做操後，大概在三點鐘開始挑球，每半小時在下休息和喝水一次，時間在五至十分鐘。不知道這樣的晒法是不是會得皮膚癌？
生活中充滿著許多不確定的因素，如果要因紫外線過高，就不能晒太陽，那麼吃飯有時會被噎到〔吃果凍也會噎死人〕，喝水會被嗆到，走路會跌倒，出門有車禍，游泳會溺水，抽菸會得肺癌，喝酒會肝硬化，....那麼這一切的一切，是不是要我們只能安坐家中？
家中也不是絕對安全吧？那麼須要如此防備小孩晒太陽嗎？
現在的小孩已經太嬌弱了，不像我們那時代的小孩。連升旗的時間都不能久站，不能晒太陽。不能跑、不會跳的胖小孩也多的是，每次看到這些小胖，我都會邀他們來運動，答案幾乎是我爸媽不准，我也只有任由他胖了，愈胖愈不想動，愈不動就愈胖，這是一個循環的問題。
晒黑難看，這也是要拜媒體和廣告之賜，很多家長也不喜歡小孩子晒黑，尤其是女孩子。白是會比較漂亮沒錯，可是黑就一定不漂亮嗎？黑不就是健康和美麗的綜合體？連老師都不願晒太陽，也就是因為會晒黑，因為晒黑了就算是歐蕾拿來用喝的，就算用漂白水也都很難變白了。再過些時日，天氣再熱些，人們是不是都要躲在室內活動了？學校的操場、體育場是不是都要蓋遮陽棚了呢？
可愛的太陽，生命的太陽，什麼時候起變的令人難以接受了呢？
