7:10醒來後，查看睡眠品質是較佳的狀態，但PAI卻降到65，趕緊起來逛農莊一公里後，再走出營區往下走，尋找昔日的公田國小（廢校後歸還地主，地主新蓋祀奉玄天老上帝的北極先天宮）後折回。回程都是上坡路（嘉130往阿里山路程近，所以車輛很多而路彎狹窄，走在路上應該會妨礙汽車駕駛），充分達到晨間運動效果。
很開心預見看我穿國旗衣而向我豎大拇指的機車追風少年！
祝福大家有個快樂美好的週日！
「放手，其實是放過自己。」「我們沒有那麼多責任要扛，是自己把責任往自己身上堆。」
既然不是自己的錯，既然別人都不在乎，為什麼不放手，還要糾結？
為什麼要拿別人的錯，來懲罰自己？
從花舞山嵐到阿里山彌陀禪寺，一路上坡，中途被一隻小黃狗吸引。牠看到我即回頭，似乎要引我去哪裡，於是牠走了一段路後，再回頭讓我跟著牠，走到花舞山嵐東北面的民房後，不見小黃蹤影，而路也似乎到了盡頭。回到嘉130，走過公田遂道，邊走邊看陳金龍老闆的文章，似乎想清楚了什麼。
拍了小瀑布後，一路跑上禪寺後再回頭。
一個人也是很好的，放手真的是放過自己。
簡單的午餐，蒜頭飯加虱目魚，沒有青菜，但有蒜有薑，沒有湯，但有茶，飯後還有一顆橘子。
人生簡單就好，都這把年紀了，還看不開什麼？
下山後直接往吳鳳科技大學走，為的是和中華民國五人制足球協會張兆錄理事長台中足球協會林鴻銘總幹事聚餐。晚上在民雄帝王薑母鴨用餐，會中喝了一杯58金高，晚上就在吳鳳大學宿舍過夜。
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一個人也很好，盡情享受美好..南無阿彌陀佛，闔家平安吉祥。
是的，要及早習慣一個人的生活。
平安是福！好人一生平安！週四美好！