113年度苗栗縣體育會理事長盃全民足球賽進入第五天賽事，前四天的學校組賽事在有二天在陰雨中度過，尤期在週三還有傾盆大雨。
找了住台南的陳耀彬兄長來當裁判，陳大哥咽喉癌第一階段療程結束後的狀況不錯，所以這次比賽的前四天邀他來苗栗走走。我們二個人合起來138歲，應該是台灣最老的裁判組合了。
今天週六進行的是公開組的四年級組及公教組賽事。
我今天踢了60分鐘，對手是卓蘭FC及聯合大學，在對聯大時進了一球。
在對聯大的賽事中，學生問阿北幾歲？我答虛歲67，學生說我很厲害。
賽後找兒子劉維、學生劉如明及我這三劉（三流）一起合照，三個人一起在場上踢球，這是美好的經驗！
再次看到喜歡的張之嚴 張芷瑜兄妹也是一大樂事。
今天的睡眠狀態是難得的優，卡路里消耗1148千卡，中高強度運動285分鐘，步數24210步，看來只有在球賽時的狀態是好的，日後得常辦比賽才是。
比賽結束後我在整理垃圾，兒子及工作人員和越南移工踢球，我開了照明，讓他們踢到七點十分，我又做了一件好事。
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好友真是後繼有人
應該要有子萬事足
知足常樂