歷年7月8日動態

2023070814:37

生活不是一場賽跑，而是一場旅行，好好欣賞路上的每一段風景。好迷人的一句話，我一直都在看著每日的雲彩、風光，今年這一場旅行雖有諸多不堪，但我還是漫步前行。

今天是中華民國112年7月8日，農曆5月20日，星期六。我在竹南大埔頂，天氣晴時有雲，氣溫28-35度，很熱的週六。
昨晚21：05入睡，雖然很想如兒子說的睡到自然醒，但還是在上午5：15醒來，總睡眠時間長達八時八分，但深眠只有15%，所以品質只是一般。
很懶散的一個上午，應該是要回美濃去看看父親的，但只因先前答應苗栗的林耀彬主任的晚宴，所以無法成行。起床後再看了大陸2016年的電視劇〔好先生〕，看到肚子餓才起來餵貓及準備中餐，一切打理妥當才喚醒兒子一起用餐。
我是不應該頹廢的，有迫在眉睫的經費申請，有待完成的工作要做，但我就是懶散拿不出行動力。
李玟的消息還在流傳，我的憂鬱情緒得不到舒解。晚上帶兒子與朋友吃喝，既然還能出門與朋友相聚，我應該是不會有憂鬱症的。
1年前20220708 歷年七月八日動態
今天活動以八人制足球為主，請來劉維王嘉鋒二位國三生協助，順利完成今年頭份市足球夏令營活動。
讓劉維、王嘉鋒協助採買、洗切菜，彭姵涵清理洗手台。最後完成今天的中晚、餐。
除了足球、學業，我們還有生活。感謝上蒼給我們機會學習！
12：45小米7手環顯示睡眠8時43分，心率111次/分，步數6838步，卡路里471大卡，中高強度204分，站立活動6次，血氧飽和度94%。