今天的睡眠時間長達八時十二分，但深眠時間只佔百分之十四，只有一時九分是熟睡的，所以睡眠狀態顯示只是一。雖然睡的不好，但今天的活力狀態還是要滿滿，等一下就開始運動。
中餐還是自己做，雖然父子一起用餐，其樂融融，但如果要找麻煩，孩子的飲食問題還真的需要改變。但孩子明天去民雄農工了，應該沒有機會調教了，兒孫自有兒孫福，就順其自然吧！
白飯一碗，臘肉、高麗菜、蔥花蛋，菜色幾乎沒有改變，但今天的水果有奇異果、蘋果、香蕉、棗子、橘子。
〔及時止損〕放在婚姻、投資、人生的每個階段都是很有用的東西，我們的問題在於固執。不願意、捨不得最後失敗、痛苦都在於不想〔及時止損〕，但人生難不就難在於決定。64歲了，什麼時候才會有智慧呢？我的人生價值在哪裡呢？讓一段情傷毀了一切？
放了足球做了專職父親一個寒假，父親做好了嗎？沒有孩子、家庭之前，培育孩子成材是惟一願望，而現今呢？
1年前20220208 歷年二月八日動態
3年前20200208 第132露白砂海景露營區第二日
10年前20130208 蒸年糕
11年前20120208 開學第一天
