今天是123國際自由日，這是由中華民國製定的國際紀念日。
現今的我們自由嗎？
我們今天沒有賽事，休息一天的我們要去哪裡呢？可以去鳥巢走走順便看看需不需要淨灘。
中午在知本明天擱再來用過午餐後直奔都歷海灘。
都歷海灘影片
泰源幽谷拜訪猴老大
都蘭遺址
41屆金馬影展「月光下 我記得」片址「月光小棧」。
鳥巢附近海邊淨灘。
淨灘影片
感謝孩子們幫忙淨灘，晚上在鐵花村附近（六扇門）火鍋吃晚餐。
1 年前2021年1月23日劉恆亮的直播影片。
這也是台灣最美的風景？
109學年度教育部中學11人制國男乙組16強複賽第一階段D組新北竹圍vs文英。最終比數0:17敗於新北竹圍國中。
110/1/23球賽輸後撿垃圾解氣，舒暢身心，也為大地做點事，期待大家不再亂丟垃圾囉！
2 年前2020年1月23日
沒有時間請孩子們吃飯，以慰勞孩子們的辛勞，今年改發紅包，感謝大家的努力！祝福孩子們新年快樂！來年更進步！
劉恆亮在 108學年度國小迷你世界盃苗栗縣預賽
109/1/20-23於苗栗縣尖山國小比賽紀錄
3 年前
在線上
劉恆亮在 2019寒假相簿中新增了 12 張相片和 8 段影片 — 與涂嘉博和曾琪
2019年1月23日 ·
每天上午一到校就先寫寒假作業，然後練球、吃中餐，中餐後再繼續寫作業，下午二點再練球到五點。
108/1/23的貓咪們！ 歡歡 貓咪們
4 年前2018年1月23日
週二了，再二天就結束協會盃賽事。這三天沒有舟車勞頓，待在苗栗的結果是想念著家裡及學校裡的五隻貓咪。
5 年前2017年1月23日 福州邀請賽
6 年前2016年1月23日
2016/1/23星期六，天雨，寒假第三天，台東第二天之體中訓練及東遊季泡湯相片。
天冷來個羊肉爐，來台東有家的感覺真的是好好。
7 年前2015年1月23日 弄到沒參加足球隊的小弟弟、小妹妹也來要茶葉蛋，那就多滷幾個蛋吧！
來谷關汶山溫泉露營區露營花600，來四季溫泉泡湯花1120。
104/1/22來回花了六時半，只為孩子要去玩雪。
8 年前2014年1月23日 劉恆亮──在福康大飯店。
尖山足球隊的福氣另一章。感謝福康大飯店陳老闆夫婦熱情招待！
8 年前2014年1月23日劉恆亮──在響羅雷美食坊。
美食佳餚、愉悅的心情，豐盛的晚餐。謝謝林枝榮總幹事、吳校長、博士。影片
尖山足球隊的寒假台東移地訓練，倏忽已過了七天。感謝各位家長及愛護我們的好朋友們支持，您們讓我們的小朋友有個和別人不一樣的寒假生活體驗。孩子們很乖、很快樂、很健康，但是有些累了，所以明天不練習，準備帶孩子們去周博士的優波提舍及到關山逛逛。
晚安！我也累了。祝福大家有個美麗的夜晚！
10 年前2012年1月23日劉恆亮在 101年春節相簿中新增了相片 — 與劉維。
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