沒辦法睡好，這是老人家的通病？還是只有我會這樣？6時56分的睡眠裡只有斷斷續續的深眠時長1時7分，佔睡眠時間16%。
徒步到學校，先到土地公上香，祈求上蒼庇護家人、孩子們、親朋好友們都平安健康。
從出門到練過球，總共花了1小時30分，消耗489大卡，走了8415步，中高強度的運動時間33分（有1小時的徒步只是在暖身階段）。
祝福朋友們週四美好！
練球後為孩子訂雙十連假返台機票，但手機因沒有亘這個字，所以用亙〔手機手寫亘出現這個字〕代替訂好後卻不能更改，直接作廢再重新訂購的結果每人扣一百，五張票讓我損失五百元。以後訂票一定要用電腦作業，這樣能減少失誤。
EZ易遊網設定我們的國籍是台灣〔TW〕而不是中華民國，這個可以抗議嗎？台灣國在哪裡？
我是中華民國人，我的國籍是中華民國，但易遊網及疫病調查的國籍卻設定我是台灣國，這什麼政權？
為了自己的生活及健康，我要學著放下足球及一些事，努力追求健康，讓自己活的快樂及不連累孩子。
1年前20210915 歷年九月十五日的動態
2年前20200915
以前的女足會愛乾淨，會主動打掃、整理教室，現在不管男、女不但難愛乾淨，連打掃也得三催四請，只差沒生氣罵人。
時間寧願拿來打鬧，也不願做點正事，這足球隊夠了......
3年前20210915
感謝林紹芳先生的圖文！
一個暗夜孤獨的騎士
寂寞的公路
沒有人認識你
不知道你去的方向。
那是一個特殊的車型
載著一根拄拐
鮮明的青天白日滿地紅
隨著車速飄揚的旗
辨識着
我與你目的
也許月夜笑你儍
路燈也只能傻眼你的舉動
你不孤單
我們的方向是一致的
公路雖然長
我們在另一頭
等你會合
暗夜的公路騎士
你
不會孤單
特殊的車型
激勵的是
我們的決心
身殘
心不殘
堅定支持
#韓國瑜
4年前20180915 單車行
明明就是幸福美滿的家庭啊！
出門後碰到失明老人，先協助走回他要去的路，再隨意亂騎到下興里的尖山圳洗衫坑。
5年前20170915
朋友們早安！祝福大家週五無事一身輕，順利美好！
天氣涼涼的，所以除了念禮運的大同篇外，我也唱著（秋禪）到校，人也要放鬆些。
週五是上午練足球的小朋友最開心的日子，因為我會讓他們享受比賽的樂趣，今天就是要輕鬆些。
如果學校教育會讓這些小朋友，愈大愈懶得動 、懶得跑，曬一下太陽就喊熱，跑一下就喊累，這個學校教育是不是該廢了呢？
昨晚沒把窗戶關好，所以早上進足球教室就沒看到喵喵，有些淡淡的失落感。 剛剛要練球時看見牠從活動中心走下來，我竟然開心的問：喵喵你回來了唷！ 後來想和牠玩，牠用無言來對我，無奈的我只好去練球啦！
6年前20160915
歡迎台中清水女足於中秋節蒞臨尖山友誼賽！
讓孩子們健康快樂成長，一向是我們練球的目的。
祝福我的朋友們中秋節健康、快樂、成功、幸福！
7年前20150915 我的糊塗一生
第五次陪維維打羽球，賴承伶、曾淑祺二個跟班加上內人，他們四個一起打，我則和新認識的林代書練了球，從推平球、長遠球、切、挑球、殺、接殺球、網前小球，整個過程就是一個爽快。
8年前20180915 日出日落
9年前20180915 比賽加烤肉
10年前20120915 隨想
11年前20110915 阿亮惹的禍
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一直到十月十六應該都沒有假日了。