昨晚把所有聲響關掉企圖睡個好覺，但還是東想西想無法入睡，最後還是讓脫口秀的聲音陪著入眠。一早查看小米七手環的睡眠質量是較好，因為我睡了十個小時，深眠時間有二小時一分，佔睡眠總量的百分之廿，我們睡眠總量深眠時間通常在百分之廿十至四十間，我想睡眠時間少些，早點起床，淺眠時間會減少，深眠時間的比例就會大，睡眠品質就會好些。
正常作息是關鍵，所以今天起要正常作息了。
下午一點半載四位小朋友到桃園同安國小集訓，我以往不會做的蠢事，今年做的特別多。把兒子的未來賭在金門農工是第一件，和內人起衝突是第二件，把孩子借給他校，然後陪著訓練是第三件，我可以讓自己輕鬆安心過日子的但卻搞到自己妻離子散、搞到自己得鄉背井。兒子到台灣哪個足球體育班都有發展空間，但我卻為了別人的理想及其他孩子的未來〔其中還有一位是破壞我家庭的小孩〕，選擇讓兒子去走一條沒有保障的路。我真的是劉白痴而且是大白痴無誤。
1年前20210815 沒有動態可回憶的一天。
2年前20200815
2020台灣金控全國體育署盃U16男子組8/15最終比賽成績。
3年前20190815
上午感謝大苗栗新聞蘇惠玲、陳仲宏、中國時報何冠嫻記者蒞臨巨蛋關注我們的足球賽！
感謝大家收看我的29場直播，下面四場請大家收看緯來體育台的電視及網路直播。
13:00青男季軍賽：屏東陸興高中vs高雄中山工商A隊。
14:00青男冠軍賽：嘉義民雄農工vs台北復興高中。
15:00青女季軍賽：嘉義民雄農工vs台中惠文高中。
圓滿完成108年體育署盃FUTSAL足球錦標賽第二階段青少年、青年男女組計九天的賽事。
恭喜
復興高中、民雄農工、中山工商A隊、陸興高中獲得青年男子組冠、亞、季、殿軍；
恭喜
台東體中、瑞祥高中、惠文高中、民雄農工獲得青年女子組冠、亞、季、殿軍。
感謝緯來體育台的實況轉播！感謝苗栗縣政府、巨蛋體育館讓我們協辦這嘉惠全國足
運動員的賽事、促進苗栗市經濟發展1200萬效益。
4年前20180815 靜岡行第六天
太漂亮、柔軟的草地，能在這裡比賽值得了。一個小學校有八人制草地及11人制沙地球場、夜間照明(每個學校都有)，真是令人羨慕啊！
踢第11順位，分配到這第11賽場，真的是好棒啊！
連消防栓的人孔蓋都有足球圖案，這日本國真的是熱愛足球啊！
孩子們在電車站影片
5年前20170815
好像就是很愛做的樣子，從北京城回來的第二天(8/14)就投入世大運足球新竹賽場的工作(8/15開始支工作費），我及林耀彬的工作是電計時計分操作員(ATOS)，但因為要讓歪國人有好印象還是幫忙打掃、拖地工作，把裁判休息室內外整理乾淨。
有一隻不知道是什麼蟲的，如果不清理，會有什麼後果呢？
等了一天，難得等到阿根廷女子隊來練球。
真正令人羡慕、羡慕、羡慕的新竹縣，一座天橋連接二座體育場、一座體育館、游泳池。一次台北世大運增加了二座人工草11人制足球場。
苗栗縣、苗栗縣、苗栗縣，什麼時候才能？才能？才能有座足球場？
6年前20160815 第51露尖石梅淮露營區
孩子要成材還是要靠家人的鼓勵、支持及鞭策，否則最終還是與常人無異。
楊禎國如此，林旻萱如是，接著賴承伶也如是。
孩子終究是別人的，僅管我當他們是人才，別的教練也當他們是人才，國外教練也讚譽有加，我們都認為他們可以為自己的生命發光發熱，但踢足球這條路不是我說了算。
夜宿錦屏溪畔的梅淮露營區，以為可以在淙淙流水聲及天籟聲中安睡，露營本就是要慢活、放鬆的，但從知道孩子沒去醒吾時，我知道今晚淙淙水聲將一波波的襲擊著我的腦海，我無法安然入夢。
祝福勇敢追夢的孩子，也許我們的天份及環境不如人，但堅持及努力奮發的日子一定會使我們的未來不一樣。人生挫折難免，但愈挫愈勇才是真正的人生，我們一起努力的走完這一程吧！
放棄真的很容易，那麼我就選擇放棄再想這事吧！自己的人生才是最重要的。
感謝南北(台南、台北)二路朋友來支持尖山足球隊。
7年前20150815
你我皆凡人，生在人世間，終日奔波苦，一刻不得閒，既然不是仙，難免有雜念，道義放二旁，把利字擺中間。
睡到十一點才起床，趕去診所拿藥，再送完小女生回家(昨晚住宿我家)，路過久違的牛肉麵攤，突然想起這美味，決定一點載男生下屏東前的中餐就在這解決。
花了快五萬，拿了二座冠軍盃，今日再下屏東，還要再花多少錢呢？
人生何其短，何必苦苦戀，愛人不見了，向誰去喊冤？ 問你可曾看見，這世界為了人們改變？有了夢寐以求的容顏，是否就算是擁有春天？
下大雨了，還是專心享受美食，完成今天的任務吧！
還有時間就先繞回美濃德興里永華街老家看看父親，再帶小小帥哥品嚐美濃粄條味道。
你我皆凡人，生在人世間，終日奔波苦，一刻不得閒，既然不是仙，難免有雜念，道義放二旁，把利字擺中間。
睡到十一點才起床，趕去診所拿藥，再送完小女生回家(昨晚住宿我家)，路過久違的牛肉麵攤，突然想起這美味，決定一點載男生下屏東前的中餐就在這解決。
花了快五萬，拿了二座冠軍盃，今日再下屏東，還要再花多少錢呢？
人生何其短，何必苦苦戀，愛人不見了，向誰去喊冤？ 問你可曾看見，這世界為了人們改變？有了夢寐以求的容顏，是否就算是擁有春天？
下大雨了，還是專心享受美食，完成今天的任務吧！
輕鬆一下吧！
從美濃到屏東路上，在過了九如交流道後，孩子們要我開快點去追藍寶堅尼，追上去後看看(0887)的車號，用閩南話諧音唸唸不禁莞爾。
過了不久再看到車號(0978)的休旅車。
內人說我真幸運，盡都看了這車號。
8年前20140815 環台第一天之竹田車站四重溪行
退休餐會時要送給有緣人的美濃紙傘，因製作不及，今日才來取傘。
紙傘有情：油紙傘(有子傘)，圓滿…
感謝這一路走來與我有緣的人。
老戰車重新整理後之第二個任務：帶老爸及家人全台趴趴走。
第一站來到竹田車站。
老戰車重新出發後的第二個任務：帶父親及家人全台趴趴走，第二站來到車城四重溪泡溫泉。
吃晚飯，打卡送洋蔥。
與高仕(牡林)郭元俊教練在四重溪溫泉相會。
9年前20130815
平日用來送小朋友回家、陪伴我們南征北討，全台跑透透的老戰馬，這次南征載著女將們尋求衛冕的途中，因塞車導致溫度過熱，造成冷氣保險絲、壓縮機損壞，那幾天我們都在沒冷氣的狀況下行車。昨天回來後，開到足球隊邱敬勛家，由他父親親自檢修，花了6850元，經過試駕後開回家，略事休息後，下午一點再度南征，完成男足16強對於新北蘆洲的賽程。
戰車1998出場，102/8/15止，跑了231271公里，載過近20座全國比賽冠軍盃。我愛這伙伴！
小貓咪歡歡的睡姿好奇妙。
這是向日葵尊爵套房整個房間的相片，超讚的。以前在嘉義縣比賽，我們都選擇來此住宿。今天因男生組敗戰後觀賞了士林及佳里一場典型的攻、守拉鋸戰後，選擇帶小朋友來嚐鮮，讓他們大開眼界，明天再去布袋、東石漁港走走，為這暑假留下美好回憶。
10年前20120815 假日之森單車行
走，帶維維騎腳踏車到竹南假日之森，不待在家看電視、玩電腦、吹冷氣.....
假日之森，怕螃蟹的維維
您辛苦了，每個決定都會有好有壞，三個決定未必一定都是錯誤的，
祝福您的困難都能好轉，往好的方向走，南無阿彌陀佛，闔家平安吉祥。
事情都決定做了，只能期待一切都能往好的發展。
孤單老人是我以前想的角色，現在逐步進中。
平安是福！週日美好！