歷年三月廿一日動態

朋友們早安！
今天是中華民國111年3月21日，星期一，農曆2月19日，我們在頭份，天氣多雲，氣溫19-26度，降雨機率20%。
實在想睡，但又睡不著，事情總是無法如意。自己能做的事毋需假手他人，一向是我的人生態度。要他人合作但乞求得來，那有傷尊嚴，寧願自己來。
熬到近三點才睡著，出門時發現是陰雨天，20%的下雨機率還是會下雨的。今天應該不是很順利的一天，果不期然，上午的練球又是聽廣播後才知道無處可練，索性叫孩子們回班級，我又多了一個可以休息的上午，說不順利卻也是好事一椿。
在電腦桌下看到一台不知買了多久而未使用的體脂計，在完程下載及練練操作使用後，一站上去就嚇人，我是一位肥胖者，需減重12KG，容易犯三高及糖尿病。唯一讓人開心的是身體年齡是53歲。
分享名人語錄，但願歲月靜好、美景常在、善良永駐！
願我中華民國的朋友們：好人一生平安！天天快樂美好！

  
1 年前2020年3月21日 
高女醒吾高中vs惠文高中上半場（上半場景1：0醒吾領先）。
2 年前2020年3月21日 正念
3 年前2019年3月21日 
朋友們早安！
心中有善，說好話、做好事、走好路，勤耕福田，讓生命更美好。
祝福大家週四事事順利、快樂美好！

值得分享的短片！
4 年前2018年3月21日  
睡眠品質不好，步數21884，熱量燃燒1753千卡，今天運動過量了。

5 年前2017年3月21日 天才，才八歲的神童。
快四點了，又是為了足球失眠。
四月一日起的連假要帶球隊去台東露營及訓練嗎？
尖山女足不足八人後還要繼續練下去嗎？要為了維持人數而委屈的接受品性不佳的回來練球？
尖山男足一直被補救教學及作業困擾著，有繼續下去的必要嗎？還是就放掉讓他們專心課業？他們還真的是有天份及興趣又努力練球啊！
八月七日還要帶球隊去北京嗎？
八月十六至廿九的世大運要去擔任新竹區足球賽事的工作人員嗎？

今天下午的練球更離譜啦！四年級的劉維第一個出現主動進行第一階段的跳繩及第二階段的盤運球練習，第二個出現的是三年級的王竑叡，陸續來了幾個六年級的女生和二個男生，其他的就慢慢等他們的出現吧！
應該是我劉恆亮做人太差，所以讓偉大的老師們看不起，連小女生也不把我放在眼裡，就是要讓尖山足球隊不再有榮光吧！
今天起就讓孩子們自由練習，會修行的一定會想辦法讓自己進步，空白課程正好可以看出孩子們的心態。
等哪一天人員到齊時再進行訓練吧！
6 年前2016年3月21日 幸福滿滿的一天
少年盃中區預賽賽程因雨延後一週到3/26.27比賽，俱樂部組複賽隊伍還得佔用四月2.3日的連假。3/26.27碰上我們家掃墓，因為足球我錯了了很 多次與在天國親人一年一度相見的機會，今年的我還得錯失嗎？
我應該報名參加學校組的賽事，因為學校組都在上課日比賽，我是哪條筋不對了呢？我向來都是參加學校組賽事的， 投機行為真的是要不得。
如果26.27找不到人帶隊去比賽，我們就放棄比賽，可以嗎？
7 年前2015年3月21日 三月瘋足球
看到足球場都是小朋友及家長，感覺很欣慰！如果還有尖山附近的居民來觀賞，那就一百分了，可惜永遠只有操場邊的土地公是唯一忠實的觀眾。


8 年前2014年3月21日
蛋價昂貴,今天一斤41元。曾想暫停供應茶葉蛋,但蒙總務主任范珮玲贊助蛋一箱,黃政光老師贊助一千元,使得小朋友在料峭春寒裡,仍有暖在手心的茶葉蛋可吃!感謝愛心的你們!

寒風凜冽,11度C下的生命之歌,再冷也澆不息的熱情。

好吧！我也罵一下吧！該死的馬英九，萬惡的國民黨。白痴來台灣做什麼？簽服貿幹什麼？
我爽了，要讓自己開心些了！現在起不談、不看台灣的任何新聞了。

尖山U12足球隊，明天上午穿橘長帶螢光黃球衣，9.30在學校停車場出發。我們先去深坑逛逛，再到北投清江，參加 14:10對光復足球社的台北市春季五人制賽冠軍戰。
13°下,尖山操場拍的夕陽。




今天射了120鑣,最高分只有72分,比昨天退步了3分。

9 年前2013年3月21日 要哭還是要笑
朋友們早安！
週四了，兒子天天唸著的假日快到了.．．．．
祝福大家週四順心如意！


我不喜歡胖及過重，但在沒有課的這個下午，我一小時內吃掉了一盒台鹽生技的黑胡椒蘇打〔啥餅〕，我還真的是食料驚人.......
10 年前2012年3月21日 心若倦了，還能飛多遠？
黃筠喬劉恆亮 
有天在龍鳳有看到你
帶球隊學生和你兒子去海邊玩
哈哈哈
11 年前2011年3月21日 沒有辣妹
昨晚到了龍騰體育場，才知道我的黃色球衣是敵隊的客場球衣，我還真的是不用心幫中華隊加油。最後的比數0:3輸泰國，這比數和我穿什麼顏色球衣大概沒有相關了。何以旅外的球員必須從板凳出發，她們真的不如國內球員？國外的訓練環境和內容比台灣差？台灣的球員很棒，國家隊的教練是不是該由職業教練來擔任? 由國內教員兼任國家隊教練真能把台灣足球實力再向前推進？愛台灣的足球人一起來想想吧！我向來都希望足協請國外的專職教練來帶國家隊選手，再怎麼優秀的台灣選手，年華一過便什麼都不是了。〔國內的大教練要兼顧教職，會有時間研究及訓練、熟悉每個國內年輕頂尖球員的實力，提昇及發展球技，讓他們在國際賽場上發光發熱，延長其運動生命？〕不是台灣的教練不好，但兼職的始終不如專業的，不是嗎？