歷年2月5日動態

2023020520:06

今天是中華民國112年2月5日，農曆1月15日〔元宵節〕，星期日。我與兒子在竹南公館大埔頂，天氣毛毛雨，氣溫15-19度。
今天的睡眠狀態仍顯示〔差〕，原因是在床上躺在久，但深眠百分比才14%。
中午煮了湯圓、白飯、煎了牛肉、魚、燙了青花椰菜，父子兩一起享用中餐。
下午兒子想想去尖小運動，但碰到下雨而作罷，但我卻冒雨前行，一路慢跑到尖山，餵了貓後再去全聯買青菜及青蔥、大蒜，準備給兒子做晚餐用。回程提著菜及其他食品走回家，回家後再補2000步，讓今天達到活力滿滿狀態。身體健康才是最重要的，就算下雨天還是要正常飲食、運動。
可能是文字的圖像

可能是‎顯示的文字是「‎血氧飽和度92% 2月5日壓力67 2月5日 00:00 ! י 00:00 24:00 24:00 pai PAI 104 2月5日體重66.5公斤 8月14日 01/30 02/05 07/03 08/14‎ 」‎的圖像

晚上八點聽金牌學院的線上課程，我要充實自己一點外匯知識，希望別再做傻瓜，一直在賠錢。要讓自己能達到財務自由，讓自己的退休生活健康自在快樂。
兒子又去載了二位同學來家裡，孩子還是喜歡和同儕一起遊戲。我昨天寫的去台東的方法就是找這二位同學陪他一起去。
1年前20220205 歷年二月五日動態
2年前20210205 寒假友誼賽
未提供相片說明。