曲終人散後我都會慶幸曾與妳同台。該放下了。
今天是中華民國112年7月15日，農曆5月28日，星期六。我在尖山，天氣多雲時陰，氣溫27-33度。
日子雖是一天天的過，但似乎是愈來愈艱難了，似乎只有堅強面對，處理後放下，日子才會好過些。於是我騎單車到校餵小八哥時就想著一定要讓自己走出困境。
走過第三天，小八哥快快長大，去廣闊的天空翱翔。妳活著才能讓我也跟随妳去翱翔。
昨晚的深眠指數達26%，這一週來的情況好像都達到20-40%的標準，都在20%以上，身心狀態都漸入佳境，只要放下我可以讓自己更好的，劉恒亮繼續加油！
中午回家煮飯給兒子吃，孩子的味口變了，真不知道要如何滿足他的味蕾，昨晚的鰻魚炒飯就讓他沒味口。回家途中在湯士友家被叫了下來，喝了半杯威士忌後才回家，用臘肉、高麗菜、蔥、蛋炒了飯，熱了三隻雞腿、一盤臘肉再加二條香蕉、二個蘋果的果盤。
這是我和兒子的午餐。
計畫下午二點再度到校，陪兒子及全運苗栗男子足球隊練球，但三點到校的我們只見到二位來參與，今年真的是不順啊！先是瘋婆子來攪局，再來是全運男子隊沒有集訓過，然後可去比賽的人只有13位，11人制的只有二名替補，在炎熱及強度較高的比賽，今年就是去丟人現眼了。
運動吧！
下午和越南朋友踢了一個半小時的球，心跳最高達159次/分、PAI值124、血氧99%，睡眠品質較佳，深眠25%。今天是美好的一天。
1年前20220715 歷年七月15日動態
2年前20220715 露營才有的享受，可以坐在樹蔭下的草地上用餐，這生活有味道。
（其實不用看到陳時中、蘇貞昌、蔡英文的嘴臉，不用聽到那ㄏㄡˋㄏㄡˋ、訛訛、不用聽到被指責放鬆、鬆懈、不用聽詐騙集團買多少疫苗、意識形態防疫的聲音的生活才真正有味道！）
5年前20180715 第105露泰安烏嘠彥露營區
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小孩 和 小八哥 都很可愛，一位想快快長大踢足球，另一位想早點在天空遨遊，少了一名替補人員，對比賽確實增加了不少壓力，但也不一定就會輸，加油 加油..
南無阿彌陀佛，闔家平安吉祥。
苗栗縣代表隊不單是少了替補的問題，最主要的還是因為我們不是天才卻還不練球。
小八哥今天傍晚走了哦！成仙去了。
平安是福！好人一生平安！